Wie 3 Projektmanager:innen ihre Karriere nach Entlassungen neu aufgebaut haben
Als Projektmanager entlassen zu werden, fühlt sich oft nach mehr als nur einem Arbeitsplatzverlust an – es ruft Unsicherheit, Selbstzweifel und schwierige Karrierefragen hervor. In dieser Episode gibt es eine Live-Diskussion mit drei PMs, die es erlebt und gestärkt daraus hervorgegangen sind. Sie sprechen offen und geben praxisnahe Tipps, wie man Karriereübergänge erfolgreich navigiert.
Nicolassa Galvez, Thako Harris und Nadaa Baqui teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit Entlassungen, die daraus gewonnenen Erkenntnisse und was ihnen beim Neubeginn geholfen hat. Vom Freelancing bis zum kompletten Karrierewechsel geben sie Einblicke für alle, die von einer Entlassung betroffen sind oder ihre Karriere in einem unsicheren Arbeitsmarkt zukunftssicher machen wollen.
Interview-Highlights
- Nadaas Kündigungserfahrung [02:10]
- Nadaa wurde im Sommer 2024 unerwartet entlassen, obwohl sie gerade einem neuen Projekt zugeteilt worden war.
- Es war ihre erste Erfahrung mit einer Entlassung und sie fühlte sich niedergeschlagen, verloren und finanziell gestresst.
- Zunächst hatte sie Schwierigkeiten mit der plötzlichen Veränderung, vermisste die Alltagsroutine der Arbeit und machte sich Sorgen um die Jobsuche.
- Sie nahm sich Zeit, die Situation zu verarbeiten, bevor sie ihren Lebenslauf und ihr Portfolio aktualisierte.
- Schließlich fand sie im Herbst eine Anstellung auf Vertragsbasis bei Skillshare, wo ein unterstützendes Team ihr half, das Selbstvertrauen zurückzugewinnen.
- Sie betonte, wie wichtig es ist, sich nach einer Kündigung – sofern es finanziell möglich ist – Zeit zur Heilung zu nehmen.
- Nicolassas Kündigungserfahrung [04:27]
- Nicolassa schilderte ihre Entlassung aus einer Projektmanagementposition, bei der sie mit dem zwischenmenschlichen Aspekt der Arbeit zu kämpfen hatte.
- Sie wurde unerwartet entlassen, nachdem ihr Chef ein motivierendes Gespräch mit einer Kollegin mitgehört und persönlich genommen hatte.
- Die Kündigung war emotional und ging mit einem schwierigen, stundenlangen Gespräch mit ihrem Chef einher, der zuvor ihr Freund gewesen war.
- Nach einer separaten Entlassung gab sie ihre Wohnung auf, erwartete finanzielle Not und schlief anschließend auf diversen Sofas.
- Dies führte zu einer Phase von Obdachlosigkeit, die ein paar Jahre dauerte.
- Sie erkannte, dass sie nach der emotionalen und finanziellen Belastung nicht sofort wieder in einen Vollzeitjob zurückkehren konnte.
- Thakos Kündigungserfahrung [06:22]
- Thako wechselte vom Lehrberuf ins Projektmanagement, wurde jedoch entlassen, nachdem die Agentur einen Kunden verloren hatte.
- Er ahnte, dass die Entlassung bevorstand, besonders nachdem er Aufgaben wie das Reinigen des Lagers übernehmen musste, die nicht zu seiner Stelle passten.
- Die tatsächliche Kündigung war peinlich, da er seinen aufgewühlten Chef trösten musste, obwohl er selbst den Job verlor.
- Er bereute es zunächst, die Stabilität im Lehrberuf verlassen zu haben, obwohl dieser schlecht bezahlt war.
- Er fand emotionalen Ausgleich durch Radfahren und Unterstützung aus der Werbebranche.
- Ein befreundeter Designer half ihm, seinen Lebenslauf neu zu gestalten, wodurch er über eine Talentagentur eine neue Anstellung bekam.
- Auch dieser Job endete erneut durch eine entlassungsbedingte Entscheidung im Vertrag, was ihn über die Unsicherheit in Werbeagenturen nachdenken ließ.
- Schließlich bekam er dank einer Empfehlung aus dem Radsportumfeld eine langfristige Position (fast sieben Jahre).
- Er beschrieb die Jobsuche als eine dunkle, unsichere Zeit, die sich wie Glücksspiel anfühlte, betonte aber die Bedeutung von realen Kontakten.
- Strategien für die Jobsuche [09:53]
- Nadaa empfand zunächst Scham über ihre Entlassung, lernte aber, offen damit umzugehen und es mit ihrem Netzwerk zu teilen.
- Gespräche mit Freunden und Kontakten halfen ihr, Unterstützung und Hinweise auf Jobs zu erhalten.
- Sie verbrachte viel Zeit auf LinkedIn, las Beiträge und nahm Kontakt zu ehemaligen Kollegen auf.
- Ihre aktuelle Anstellung kam über einen LinkedIn-Post von jemandem zustande, mit dem sie zuvor zusammengearbeitet hatte.
- Sie betonte, dass die Nutzung des eigenen Netzwerks weitaus effektiver ist als das wahllose Versenden von Bewerbungen.
- Sie stellte fest, dass viele Stellenanzeigen unrealistische Anforderungen hatten, was Networking noch wertvoller machte.
- Wechsel vom Projektmanagement zu Coaching & Fördermittel [11:13]
- Nicolassa beschloss, das Projektmanagement zu verlassen, nachdem sie erkannt hatte, dass mehr Sozialkompetenz – insbesondere im Umgang mit Vorgesetzten – verlangt wurde, als sie bereit war, zu entwickeln.
- Sie erkannte ihre Stärken in Bereichen wie Systemen und Organisation, hatte aber mit Führungsdynamik ihre Schwierigkeiten.
- Vor ihrer Entlassung hatte sie bereits mit einer Coaching-Zertifizierung begonnen, was ihre nächsten Schritte leitete.
- Sie nutzte einen gut gestalteten, kompetenzbasierten Lebenslauf mit Link zu LinkedIn zur einfachen Aktualisierung und Bewerbung.
- Sie kehrte zum Schreiben von Fördermittelanträgen zurück, da dies ruhiger und selbstbestimmter abläuft – das passte zu ihrem Bedürfnis nach Autonomie und Reflexion.
- Ihr Karrierewechsel beruhte auf Passung und Selbsterkenntnis, nicht nur auf der Kündigung.
- Nicolassa empfahl, wenn einem die Energie für die Suche fehlt, unkomplizierte Bewerbungsfunktionen wie „One-Click Apply“ auf Job-Portalen zu nutzen.
- Ihren aktuellen Job im Bereich Fördermittel bekam sie durch das einfache Einsenden eines Lebenslaufs – ohne Anschreiben.
- Ein gut gestalteter Lebenslauf, den eine Freundin erstellt hatte, verschaffte ihr Aufmerksamkeit.
- Sie betonte, dass manchmal nur eine einzige erfolgreiche Bewerbung ausreicht.
- Selbstvertrauen bei Absagen bewahren [14:05]
- Thako bewältigt den Stress bei der Jobsuche, indem er Rad fährt und intensive Workout-Musik hört, um seine Stimmung und Energie zu steigern.
- Absagen und Funkstille – gerade von automatisierten Antworten – können emotional belastend sein.
- Er betonte die Macht des Netzwerkens gegenüber kalt eingereichten Bewerbungen, besonders über LinkedIn.
- Persönliche Kontakte – selbst entfernteste – können entscheidend sein, um wahrgenommen zu werden.
- Er schlug vor, auf LinkedIn erst allmählich Kontakte zu knüpfen, anstatt sofort um Gefallen zu bitten.
- Nadaa sagte, positiv zu bleiben trotz Absagen sei nur mit Hilfe von Freunden und Familie – ihren persönlichen „Cheerleadern“ – möglich.
- Absagen treffen besonders hart, wenn man keinen Job hat, um beschäftigt zu bleiben – dadurch ist Motivation schwer aufrechtzuerhalten.
- Sie betonte, dass man sich seinen eigenen Wert und die vorhandene Erfahrung bewusst machen sollte, selbst wenn Rückmeldungen spärlich sind.
- Konsistenz, Widerstandsfähigkeit und tägliches Dranbleiben halfen ihr, durch schwierige Phasen zu kommen.
- Sie glaubt, dass Beharrlichkeit schließlich zum Erfolg führt.
- Thako bewältigt den Stress bei der Jobsuche, indem er Rad fährt und intensive Workout-Musik hört, um seine Stimmung und Energie zu steigern.
- Umgang mit Verunsicherung [17:20]
- Nicolassa sagte, das Gefühl der Instabilität nach einer Entlassung vergeht nie ganz.
- Ihre erste Kündigung 2012 empfand sie als sehr persönlich und stärker auf die Persönlichkeit als auf die Fähigkeiten bezogen.
- Sie kämpft weiterhin damit, für ihre Leistungen wertgeschätzt zu werden, jedoch weniger für ihre Persönlichkeit.
- Sie erkennt die dauerhafte Herausforderung des Selbstwertgefühls an, besonders da Frauen oft vermittelt wird, Wert liege eher im Tun als im Sein.
- Auch wenn sich manches im Laufe der Zeit bessern kann, bleibt die emotionale Wirkung von Entlassungen eine beständige Belastung.
- Thako hält sich an eine tägliche Routine, um produktiv zu bleiben und sich im Bewerbungsalltag nicht zu verlieren.
- Er konzentriert sich auf strukturierte Aufgaben wie aufstehen, essen, spazieren gehen und prüft LinkedIn in kurzen Intervallen, um produktiv zu bleiben.
- Er stellte fest, dass kleine Genussmomente, wie ein Spaziergang in der Sonne, helfen, Gleichgewicht und Dankbarkeit zu behalten.
- Er weiß, dass andere zwar beruhigende „Ismen“ zur Jobsuche sagen, aber man dies erst glauben kann, wenn man wieder eine Anstellung hat.
- Er glaubt, dass Routinen und Dankbarkeit ihm helfen, mit der Unsicherheit im freien Projektmanagement umzugehen.
- Nicolassa sagte, das Gefühl der Instabilität nach einer Entlassung vergeht nie ganz.
Lernen Sie unsere Gäste kennen
Thako Harris ist ein erfahrener Fachmann für Geschäftsabläufe und Ressourcenmanagement mit über 11 Jahren Erfahrung im Bereich Projektmanagement. Zu seinen Kunden zählen bekannte Marken wie Subaru, Noom, GNC und Comcast. Zuletzt leitete Thako eine Abteilung mit acht leitenden Projektmanagern mit Schwerpunkt auf Prozessimplementierung, Ressourcenmanagement, Auslastung und Rentabilität und betreute gleichzeitig sein eigenes Kundenportfolio. Durch seine vielfältigen Berufserfahrungen bringt Thako eine frische, menschliche Perspektive in die Agenturarbeit ein.
Es sind die kleinen Dinge, die das Leben schön machen, egal ob man einen Job hat oder nicht. Versuchen Sie, sich ihrer bewusst zu bleiben – Dankbarkeit ist das, was einem wirklich weitermacht.
Thako Harris
Nicolassa Galvez ist CEO und Gründerin von Chingona Coach, einer transformativen Coaching-Plattform, die Frauen unterstützen möchte, die sich in ihrer Karriere unsichtbar und unterbewertet fühlen. Als “Anti-Karriere-Coach” stellt sie traditionelle Erfolgsdefinitionen infrage, indem sie Klientinnen hilft, ihren Wert zurückzufordern, Erfolg nach eigenen Vorstellungen zu definieren und sich authentisch und selbstbewusst in beruflichen Umfeldern zu bewegen. Durch ihr Coaching fördert Nicolassa eine Gemeinschaft, in der Frauen einschränkenden Glaubenssätzen entkommen und sowohl persönlich als auch beruflich aufblühen können.
Projektmanagement dreht sich um Menschen. Ich könnte die besten Systeme aufbauen und die besten Tickets erstellen, aber wenn ich nicht mit der Führungskraft, die die Projekte zuweist, umgehen konnte, war alles andere bedeutungslos. Die Zusammenarbeit mit Kollegen war nicht so herausfordernd – der entscheidende Punkt war das “nach oben”-Management.
Nicolassa Galvez
Nadaa Baqui ist Marketing & Creative Operations Managerin bei Skillshare und spielt dort eine entscheidende Rolle bei der Optimierung von Marketingabläufen und der Steigerung der Effizienz in der kreativen Produktion. Mit umfangreicher Erfahrung im Bereich Marketing Operations konzentriert sich Nadaa auf die Optimierung von Prozessen, die Leitung funktionsübergreifender Teams und die Gewährleistung der reibungslosen Umsetzung von Marketingkampagnen. Ihre Expertise im Projektmanagement und kreativen Betriebsabläufen trägt dazu bei, Skillshares Mission zu unterstützen, zugängliche und ansprechende Online-Lernerfahrungen zu bieten.
Konzentrieren Sie sich darauf, dass Sie eine starke Arbeitsbilanz haben. Eine Absage definiert Sie nicht. Bleiben Sie beständig, seien Sie widerstandsfähig und erscheinen Sie jeden Tag aufs Neue. Irgendwann wird es klappen.
Nadaa Baqui
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Lies das Transkript:
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Kelsey Alpaio: Hallo, ich bin Kelsey! Und willkommen zurück bei The Retro im Digital Project Manager Podcast, wo wir vergangene Lektionen, künftige Trends und deren Bedeutung für deine Karriere beleuchten. Gekündigt zu werden als Projektmanager:in ist hart. Es geht nicht nur um den Jobverlust. Es ist die Unsicherheit. Was kommt als Nächstes? Wie erkläre ich das im Lebenslauf? Soll ich gleich wieder durchstarten oder mir Zeit nehmen? Sollte ich freelancen ausprobieren? Es gibt vieles, was man herausfinden muss – aber du bist dabei nicht allein.
Und genau deshalb sind wir heute hier. Wir teilen eine Live-Diskussion, in der drei Projektmanager:innen berichten, wie sie nach der Kündigung ihre Karriere neu aufgebaut haben.
Da ist Nicolassa Galvez, eine Anti-Karriere-Coachin für Menschen, die sich im Job festgefahren oder unterbewertet fühlen. Sie hat sowohl in strukturierten Konzernumgebungen als auch in sinnorientierten Organisationen gearbeitet und bringt ihren offenen Stil mit ein, wenn es um das Durchleben harter und unerwarteter Karriereschritte geht.
Außerdem Thako Harris, ein erfahrener Betriebs- und Ressourcen-Profi mit über 11 Jahren Erfahrung im Projektmanagement. Zu seinen Kund:innen zählen bekannte Marken wie Subaru, Noom, GNC und Comcast.
Und dann ist da ancora Nadaa Baqui, die mehr als zehn Jahre Erfahrung als Digital Project Managerin mitbringt. Sie leitete innovative Mobile- und Webanwendungen für neue Technologien, darunter AR, VR und KI.
Im Verlauf der Diskussion haben sie offen von ihren Kündigungserfahrungen, den Schritten danach, Erfolgen und Misserfolgen und ihren Tipps für Betroffene berichtet. Egal, ob du aktiv auf Jobsuche bist, neue Optionen abwägst oder einfach auf alles vorbereitet sein willst – bleib dran.
Als Einstieg möchte ich mich bei allen Panelist:innen bedanken, dass ihr heute da seid und eure Geschichten so offen teilt. Diese Themen sind persönlich, oft emotional und erfordern Mut – aber, wie wahrscheinlich alle wissen, kommen Entlassungen häufiger vor, als man denkt. Je mehr wir darüber sprechen, desto weniger isolierend wird es. Fangen wir also von vorne an.
Ich hoffe, jede:r unserer Panelist:innen könnte ihre/seine Geschichte erzählen: Was ist passiert? Wo seid ihr gelandet und wie lange hat es gedauert, um wieder „auf die Beine“ zu kommen?
Nadaa, magst du den Anfang machen?
Nadaa Baqui: Danke, Kelsey. Erstmal: Hallo zusammen! Schön, so viele aus aller Welt zu sehen.
Ich muss sagen, die DPM-Community hat mich über die Jahre sehr unterstützt, und ich freue mich, heute meine Erfahrung teilen zu können. Was meinen „Layoff“ angeht: Die Lage war schon eine Weile angespannt, es kamen kaum mehr Projekte und ich machte mir Sorgen um meine Zukunft in der Agentur — aber ich hatte nicht damit gerechnet, tatsächlich entlassen zu werden.
Es war im Sommer 2024. Ich war gerade einem neuen spannenden Projekt zugeteilt worden und dann – zack! – kam die Nachricht. Die Agentur plante Entlassungen und ich war betroffen. Das war mein erstes Mal und ganz ehrlich: Ich war am Boden zerstört.
Ich war völlig verloren, wusste nicht, was ich tun sollte. In den ersten Tagen habe ich ständig meine E-Mails aktualisiert, fand es merkwürdig, keinen Slack mehr zu checken, an keinen Meetings teilzunehmen. Es war leer, ich machte mir Sorgen ums Geld – ich bin Mutter, habe eine Hypothek, der Arbeitsmarkt sah schlecht aus.
Es war enormer Stress. Ich habe mir dann bewusst Zeit genommen, alles zu verarbeiten – das kann ich nur empfehlen, wenn ihr es euch leisten könnt. Es hilft auf Dauer. Genau das habe ich auch gemacht.
Ich habe mir Zeit genommen, an meinem Lebenslauf und Portfolio gearbeitet. Bewerbungen schrieb ich anfangs kaum, weil ich innerlich noch nicht bereit war. Im Herbst fand ich dann einen Vertrag bei Skillshare, das Team war großartig, und das hat mir wirklich geholfen, wieder zu mir zu finden.
Jetzt geht es mir wieder besser.
Kelsey Alpaio: Danke, dass du das so offen teilst.
Nicolassa, magst du auch deine Geschichte erzählen?
Nicolassa Galvez: Tatsächlich wurde ich zweimal gefeuert und einmal entlassen. Ich teile meine Kündigung aus einer PM-Stelle, weil es da um Projektmanagement ging. Mein Arbeitgeber wusste, dass ich mit der Rolle zu kämpfen hatte – Mittelmanagement halt. Mir gefielen die Theorie und die Prozesse im Projektmanagement…
Aber im Grunde ist es ein Job mit und für Menschen – Managen heißt Menschen führen, nicht das Projekt und ich hatte das nicht drauf. Dass ich gehen musste, wusste ich nicht. Ich habe einer Kollegin einen Motivationsschub gegeben, mein(e) Vorgesetze(r) bekam das mit (ungewollt), hat die Situation missverstanden. Eine Woche später wurde ich nach einem Team-Meeting angerufen und musste gehen. Wir waren befreundet, es war ein fast dreistündiges Gespräch. Das war hart. Ich habe sofort geheult und meinen Partner angerufen. Zum Glück konnte sie uns finanziell abfedern. Bei einer meiner Entlassungen hatte ich schon gekündigt, meine Mutter hat meine Sachen eingelagert, weil klar war, dass ich so schnell keinen neuen Vollzeitjob finden würde.
Ich habe dann bei Freund:innen auf der Couch geschlafen, war zeitweise obdachlos, was ich anfangs nicht erwartet habe. Aber ich wusste, dass ich aus meiner Wohnung raus musste – ich konnte mir das nicht mehr leisten, solange ich nicht wusste, wie es weitergeht. Aber in einen normalen Arbeitsplatz wollte ich so schnell nicht zurück.
Kelsey Alpaio: Ja, danke auch für das Teilen deiner Geschichte.
Thako, magst du deine Kündigungserfahrung beschreiben?
Thako Harris: Ich habe früher unterrichtet und dann ins Projektmanagement gewechselt. Am Ende haben wir einen Kunden verloren, es bestand die Hoffnung, dass vielleicht ein neuer kommt. In der Zwischenzeit habe ich alle möglichen Büro- und Aufräumarbeiten gemacht, was seltsam war. Ich habe schon geahnt, dass etwas im Busch ist.
Dann hat mein(e) Chef:in einen 15-Minuten-Termin ohne Betreff angesetzt. Das ist im Nachhinein immer ein Warnzeichen. Sie hat mir die Nachricht überbracht, ich habe sie noch getröstet – sie war traurig und… naja, ich war am Boden – arbeitslos. Das war verrückt, denn im Unterricht war damals alles sehr stabil und ich liebte es. Nur die Bezahlung war mies. Ich dachte: Oh Gott, war das ein Fehler?
Danach wollten sie was trinken gehen, aber das wollte ich nach dieser Nachricht nicht. Glücklicherweise bin ich begeisterter Radfahrer – also habe ich beim Radfahren, Musik hören und im „Rocky-Modus“ abgebaut. In der Werbebranche hatte ich durch die Jahre Kontakte – Designer:innen, Texter:innen usw. haben mir angeboten, Bescheid zu sagen, falls sie etwas hören. Ein(e) Designer:in hat meinen Lebenslauf ganz neu gestaltet - mega cool!
Mit einer Talentagentur hat es dann geklappt, da bekam ich einen neuen Job. Als mein Vertrag auslief, spielte das Honorarmodell wieder eine Rolle, vermutlich wollten sie den Bonus nicht bezahlen und lieber jemanden „vor Vertragsende“ loswerden. Wieder raus. Ich dachte schon, ob das wohl normal ist in Agenturen: In jedem zweiten Herbst, wenn Boni fällig sind, fliegen Leute raus…
Am Ende habe ich in Minneapolis wieder durch Kontakte – ein(e) Kreativdirektor:in, dessen Frau eine „Talent-Placerin“ war – eine weitere Stelle erhalten und dort fast 7 Jahre gearbeitet.
Im Moment jeder Entlassung denkt man: Oh Mann… beim ersten Mal waren es drei Monate bis zum nächsten Job, beim zweiten Mal zum Glück nur ein Monat. Aber die Zeit dazwischen ist düster – wie du es sagst, ständig aktualisiert man alles, sucht Chancen und weiß nicht, ob etwas zurückkommt. So wie Angeln im Internet: Man wirft etwas aus und weiß nicht, ob man einen Biss bekommt, oder nicht.
Kelsey Alpaio: Netzwerken war offenbar wichtig, um wieder einzusteigen.
Und Nadaa, du hast kurz angesprochen, wie du einen Vertragsjob nach der Entlassung bekommen hast. Verrätst du uns ein paar Strategien, die dir am meisten geholfen haben? Wie bist du im Bewerbungsverfahren mit deiner Kündigung umgegangen?
Nadaa Baqui: Als ich bereit war, habe ich sehr offen über die Kündigung gesprochen.
Zunächst war es mir unangenehm, fast peinlich, das zu teilen. Aber ich habe gemerkt: Mein Netzwerk ist essenziell! Genau wie Thako sagt – ich habe mit Freund:innen gesprochen, viel Zeit auf LinkedIn verbracht, und Posts von anderen gelesen und Kandidat:innen gestalkt. Durch einen Post von jemandem, mit dem ich vorher zusammengearbeitet habe, bin ich auf meinen aktuellen Job gestoßen. Wieder: Das Netzwerk ist unheimlich wertvoll! Ich habe unzählige Bewerbungen verschickt, bekam selten Rückmeldung, oder es hieß: „Können Sie Deutsch, Italienisch, Französisch, Englisch?“ Ich bin doch kein Google Translate… Die Jobanforderungen waren unendlich hoch. LinkedIn ist oft dein bester Freund in der Situation.
Kelsey Alpaio: Sehr hilfreiche Tipps.
Nicolassa, bei dir ist es ja so, dass du mittlerweile aus dem PM-Bereich raus bist und etwas anderes machst – als Fördermittel-Managerin und Coach. Wie hast du zu dieser Entscheidung gefunden und wie bist du letztlich dorthin gekommen?
Nicolassa Galvez: Projektmanagement war eigentlich immer Teil meiner Arbeit, weil ich es mochte, ich liebe Strukturen. Aber ich habe erkannt, wie sehr die Menschenkomponente überwiegt: Ich kann die besten Systeme aufbauen und Tickets erstellen – aber wenn ich nicht mit Führungskräften kann, bringt das nichts. Das Managen „nach oben“ lag mir einfach nicht.
Ich musste mir eingestehen: Ich will diese „People Skills“ nicht lernen – dabei sind die für erfolgreiche Projektmanager:innen essentiell. Bei meinem letzten Arbeitgeber habe ich parallel schon eine Coaching-Ausbildung gemacht.
Nach der Kündigung habe ich meinen kompetenzbasierten Lebenslauf weiter genutzt; ich bin einfach nicht die Person, die gerne an der Vita rumdoktert. Ein(e) Designer:in hat das wirklich schön gestaltet, viele akzeptierten deshalb meinen Skill-Lebenslauf und besuchten mein LinkedIn, das ich schneller aktualisieren konnte und dann die Chronologie und Skills übersichtlich einfügte.
Dann bin ich zurück zum Fördermittelantrag-Schreiben gegangen: Das ist ein Job, der viel Ruhe und Selbstständigkeit erfordert – das habe ich gebraucht. Es ist in der Nonprofit-Branche weniger autonom, als ich wollte (die Szene ist sehr eng vernetzt), aber die Selbstreflexion war wichtig. Mir klarzumachen: Will ich überhaupt zurück in den alten Job – nicht, weil ich gekündigt wurde, sondern passte die Rolle eigentlich zu mir?
Kelsey Alpaio: Ja, das klingt sinnvoll. Ein(e) Designer:in fürs CV-Design scheint echt Gold wert zu sein!
Nicolassa Galvez: Mein Tipp: Wenn man nicht die Energie hat für ewige Bewerbungsprozesse, mein Fördermitteljob war ein One-Click-Apply – einfach Lebenslauf senden, kein Anschreiben. Das Designer-CV ist aufgefallen, und manchmal hilft dir diese One-Click-Bewerbungsfunktion enorm, besonders wenn man vom Suchen erschöpft ist. Ein Erfolg reicht schon!
Kelsey Alpaio: Super Tipp. Und damit zur nächsten Frage: Der Weg zurück ist voll von Rückschlägen, wie Nadaa schon meinte, dauernd Absagen. Wie behält man das Selbstvertrauen in so einer Phase? Thako, magst du starten?
Thako Harris: Peinlich, aber ich höre Hardcore-Gym-Techno; Musik, bei der man schwere Gewichte stemmt. Und dann radle ich los – danach geht es mir besser, ich bin motiviert. Ehrlich, das Ghosting ist heute wirklich schlimm. Früher kam wenigstens noch ein „Danke für Ihre Bewerbung“; heute oft nur noch Autoreply, und dann kommt nie wieder was zurück. Das zieht ein ganz schön runter.
Auch beim Netzwerken: LinkedIn bis zur dritten, vierten, fünften Verbindung zu nutzen, kann Wunder wirken. Ich habe selbst auf LinkedIn rekrutiert – da kamen so viele Bewerbungen, dass ich überfordert war. Aber wenn jemand sagte: „Hey, ich kenne da jemanden“ – dann war das wie ein Segen! Es ist ein Riesenunterschied, einen echten Kontakt zu haben. Das heißt: Wenn du Möglichkeiten siehst, wie bei Nadaa, sprich die Leute an. Bau langsam ein Verhältnis auf, sei diplomatisch, dann klappt das oft eher.
Kelsey Alpaio: Genau.
Nadaa, was sind deine Tipps, um Ablehnungen und Rückschläge zu verkraften?
Nadaa Baqui: Ehrlich, manchmal hätte ich ein eigenes Cheerleader-Team gebraucht, das sagt: „Du schaffst das!“
Natürlich gibt es sehr depressive Phasen, weil niemand antwortet oder man kaum eine Antwort erhält – das ist frustrierend. Anders als beim Wechsel aus einem festen Job: Wenn du beschäftigt bist, ist es leichter. Aber wenn du nichts hast, keine tägliche Arbeit – das ist hart.
Deshalb ist Unterstützung von Freund:innen und Familie wichtig, und auch, sich den eigenen Werdegang immer wieder vor Augen zu führen: Eine Absage definiert dich nicht. Ich musste mich oft daran erinnern: Ich habe Erfahrung, ich habe Erfolge, ich kann das. Man muss dranbleiben, sich immer wieder motivieren und irgendwann klappt es dann.
Thako Harris: Genau. Mehrere Absagen definieren dich nicht.
Kelsey Alpaio: Ganz genau.
Ich würde gern noch über die Verunsicherung sprechen, die Kündigungen für Beruf und Leben bedeuten können – das hat man in euren Geschichten rausgehört.
Was hat euch geholfen, wieder Stabilität zu gewinnen – oder bleibt das Gefühl der Unsicherheit immer?
Nicolassa Galvez: Ich glaube nicht, dass es je ganz verschwindet. Meine erste Kündigung hatte ich 2012. Es war ein Thema mit der Persönlichkeit, nicht die Fähigkeiten. Ich hadere immer noch damit, mich mit meinen Ecken und Kanten zu mögen – die machen es im Arbeitskontext schwer. Es ist schmerzhaft, weil es oft um den Charakter geht. Im Ehrenamt bin ich anerkannt, habe einen guten Ruf, werde über Kontakte eingestellt – aber der Arbeitsalltag mit mir… Ich bin beobachtend, neugierig, Problemlöserin – sie wollen, was ich leisten kann, aber oft nicht meine Art.
Das muss ich mir immer wieder bewusst machen. Besonders wir Frauen wachsen damit auf, dass unser Wert an Leistung hängt und weniger an unserem Sein. Wertschätzung und Selbstwert bleibt ein ständiges Thema. Es wird besser, aber ganz verschwindet die Herausforderung nie.
Kelsey Alpaio: Genau.
Thako, du machst ja jetzt ein bisschen Freelance-PM – das bringt ja wieder Unsicherheit mit. Was hilft dir?
Thako Harris: Für mich ist ein fester Tagesablauf wichtig. Jeden Tag gleich, wenig Überraschungen. Auf LinkedIn könnte man sich endlos verlieren, zig Dinge verfolgen… Aber man muss auch auf sich achten, gesund bleiben, das eigene Leben strukturieren. Mein Tagesplan hilft mir, Sinn und Produktivität zu spüren auch, wenn auf Bewerbungen keine Antwort kommt. Aufstehen, machen, essen, pro Slot nachschauen, rausgehen – alles nach Plan, kleine Etappen. Dann fühlt sich das Leben trotzdem lohnenswert an: mal Sonne, mal ein Spaziergang. Kleine Momente machen Freude, auch ohne Job.
Dankbarkeit hilft. Oft hört man dann Sprüche wie „Jetzt hast du Platz für was Besseres“. Solche Sprüche helfen in der Phase nicht wirklich, denn die kommen meist von Leuten, die gerade einen Job haben. Im Rückblick stimmen sie oft – aber mitten drin bringt das wenig. Für mich sind Routinen Gold wert.
Kelsey Alpaio: Absolut. Leider sind wir jetzt schon am Ende unserer Zeit. Die Stunde ist verflogen! Ganz lieben Dank an alle Panelist:innen fürs Teilen eurer Zeit und eurer Geschichten.
Das war's für dieses Retro. Abonniere die Sendung, damit du keine Folge verpasst! Und wenn du die Unterhaltung mit über 1000 Projektmanagement-Profis fortsetzen willst, die dich verstehen, komm zu thedpm.com/membership. Danke fürs Zuhören.
