Slik leder du prosjekter ved hjelp av emosjonell intelligens

Har du noen gang sett teammedlemmene dine være stresset uten å vite hvordan du skulle håndtere det?

Har du noen gang hatt problemer med å håndtere ditt eget stressnivå og egne følelser i et krevende prosjekt?

Har du noen gang opplevd at et prosjekt har sporet av på grunn av sosiale og emosjonelle dynamikker?

Det er vanlig at vi som DPM-er blir den emosjonelle målestokken for teamene våre. Følelsene vi viser som ledere, kan sette stemningen i teamet og påvirke hvordan prosjektet gjennomføres. Men er løsningen å undertrykke våre egne følelser og følelsene til teamet vårt?

I dette arbeidsseminaret deler DPM-ekspertene Sally Shaughnessy og Emily Hannon-Luijbregts sine erfaringer, innsikter og strategier for å håndtere stressnivåer, følelser og sosiale dynamikker, slik at man kan takle komplekse situasjoner, skape en autentisk teamkultur og forbedre prosjektgjennomføringen.

Deretter delte vi oss inn i grupper for å utvikle strategier sammen for konkrete situasjoner fra virkeligheten!

Dette lærer du

• Hvordan du vurderer den emosjonelle tilstanden til teamet ditt og deg selv
• Hvordan du uttrykker følelsene dine autentisk og konstruktivt når du møter motgang
• Hvordan du møter følelsene til teamet ditt for å hjelpe dem gjennom vanskelige situasjoner
• Strategier for å håndtere krevende sosiale og emosjonelle dynamikker i prosjektet ditt

Dette blir du rustet til

• Å utvikle deg som en emosjonelt intelligent leder
• Å lede prosjekter med større sannsynlighet for å lykkes
• Å redusere stress ved å slippe å skjule ekte følelser
• Å bygge sterkere lojalitet og sunnere teammiljøer

MERK: Dessverre tok vi ikke opp opptak da den første gruppen presenterte, men her er notatene deres:

Notater fra gruppe 1 – Noen gode ting å gjøre:

1. Sjekk inn med deg selv og sett av tid til ditt eget velvære hver dag/morgen – det hjelper deg med å fokusere og finne balansen for dagen, og kan kanskje hjelpe deg med å håndtere noen vanskelige situasjoner du må møte den dagen, eller rette oppmerksomheten mot å forenkle en travel kalenderdag og lignende.
2. Prøv å ta all negativitet utenfor fellesarenaen – ha en-til-en-samtaler for å håndtere enkelte konfliktfylte temaer individuelt og forhåpentligvis finne løsninger uten hele teamet til stede – oppmuntre også stressede personer til å ta en pause, bruke litt tid på eget velvære og lignende.
3. Prøv å holde teamsamtalene rettet mot løsningsorientert problemløsning – la oss ikke klage, men tenke på hvordan vi kan bidra til å løse problemene vi står overfor.
4. Ta tak i problemene ett for ett – noen ganger blir vi overveldet av fjellet av problemer vi står overfor, men hvis vi kan bryte dem ned og ta dem ett for ett, begynner vi å føle at vi beveger oss fremover – finn ut hvilke problemer vi kan ta tak i, hvilke vi trenger mer tid eller innspill til, og fortsett å dele fremgang etter hvert som vi går videre.