Att bli uppsagd som projektledare kan kännas som mer än bara en jobbförlust – det väcker osäkerhet, självtvivel och svåra karriärfrågor. I det här avsnittet medverkar en direktsänd panel med tre projektledare som har gått igenom detta och kommit ut starkare på andra sidan. De erbjuder raka samtal och praktiska råd för att navigera karriärövergångar.
Nicolassa Galvez, Thako Harris och Nadaa Baqui delar med sig av sina personliga berättelser om uppsägningar, lärdomar och vad som hjälpte dem att bygga upp sina karriärer igen. Från frilansarbete till karriärbyten erbjuder de insikter för alla som står inför en uppsägning eller vill framtidssäkra sin karriär på en volatil arbetsmarknad.
Höjdpunkter från intervjun
- Nadaas uppsägningsberättelse [02:10]
- Nadaa blev oväntat uppsagd sommaren 2024 trots att hon hade tilldelats ett nytt projekt.
- Det var hennes första erfarenhet av att bli uppsagd, och hon kände sig förkrossad, vilsen och ekonomiskt stressad.
- Inledningsvis hade hon svårt att hantera den plötsliga förändringen, saknade arbetsrutinen och oroade sig för sina jobbmöjligheter.
- Hon tog sig tid att bearbeta situationen innan hon uppdaterade sitt CV och sin portfolio.
- Till slut fick hon en kontraktsanställning på Skillshare under hösten, där ett stöttande team hjälpte henne att återfå sitt självförtroende.
- Hon betonade vikten av att ta sig tid att läka efter en uppsägning, om ekonomin tillåter det.
- Nicolassas uppsägningsberättelse [04:27]
- Nicolassa berättade om när hon fick sparken från en roll inom projektledning, där hon hade svårt med de människoorienterade delarna av arbetet.
- Hon fick oväntat sparken efter att hennes chef hade hört ett peppande samtal med en kollega och tagit det personligt.
- Avskedandet var känslosamt och innebar ett svårt, flera timmar långt samtal med hennes chef, som hade varit en vän.
- Efter en separat uppsägning lämnade hon sin lägenhet eftersom hon förutsåg ekonomiska svårigheter, och började till slut sova på vänners soffor.
- Det ledde till en period av hemlöshet som varade i ett par år.
- Hon insåg att hon inte kunde återgå till ett heltidsjobb direkt på grund av den känslomässiga och ekonomiska påfrestningen.
- Thakos uppsägningsberättelse [06:22]
- Thako gick från undervisning till projektledning men blev uppsagd efter att byrån förlorat en kund.
- Han misstänkte att uppsägningen var på väg, särskilt efter att ha fått orelaterade uppgifter som att städa förrådet.
- Själva uppsägningen blev besvärlig, eftersom han tröstade sin känslosamma chef trots att han själv hade förlorat jobbet.
- Inledningsvis ångrade han att han hade lämnat undervisningens stabilitet, trots den låga lönen.
- Han fann känslomässig lättnad genom att cykla och fick stöd från kontakter inom reklambranschen.
- En designervän hjälpte honom att göra om sitt CV, vilket ledde till ett nytt jobb genom en talangförmedling.
- Det jobbet tog slut igen på grund av uppsägningsbeslut kopplade till kontraktet, vilket fick honom att reflektera över instabiliteten på reklambyråer.
- Till slut fick han en långvarig roll, som varade i nästan sju år, tack vare en rekommendation från en cykelkontakt.
- Han beskrev jobbsökandet som en mörk och osäker tid som kändes som att spela, men betonade värdet av kontakter i verkliga livet.
- Strategier för att söka jobb [09:53]
- Nadaa skämdes först över att ha blivit uppsagd, men började så småningom prata öppet om det och berättade för sitt nätverk.
- Att prata med vänner och kontakter hjälpte henne att få stöd och jobbtips.
- Hon tillbringade mycket tid på LinkedIn, läste inlägg och återknöt kontakten med tidigare kollegor.
- Hennes nuvarande roll kom från ett LinkedIn-inlägg av någon hon hade arbetat med tidigare.
- Hon betonade att det är mycket effektivare att förlita sig på sitt nätverk än att blint skicka ut CV:n.
- Hon upptäckte att många jobbannonser hade orealistiska krav, vilket gjorde nätverkande ännu mer värdefullt.
- Övergång från projektledning till coachning och bidragsansökningar [11:13]
- Nicolassa valde att lämna projektledningen efter att ha insett att arbetet krävde social kompetens som hon inte var beredd att utveckla, särskilt att leda uppåt.
- Hon insåg att hennes styrkor låg inom system och organisation, men hade svårt med ledarskapsdynamik.
- Hon hade redan påbörjat en coachningsutbildning innan hon fick sparken, vilket hjälpte henne att hitta nästa steg.
- Hon använde ett väl utformat, kompetensbaserat CV med en länk till sin LinkedIn-profil för enklare uppdateringar och jobbansökningar.
- Hon återvände till att skriva bidragsansökningar eftersom arbetet var lugnare och mer självständigt, vilket passade hennes behov av självbestämmande och reflektion.
- Hennes karriärbyte grundade sig på vad som passade henne och på självkännedom, inte enbart på uppsägningen.
- Nicolassa rekommenderade att använda funktioner för enkla ansökningar, som “ansök med ett klick”, på jobbplattformar när man känner sig utmattad av jobbsökandet.
- Hennes nuvarande jobb med att skriva bidragsansökningar kom från att hon skickade in ett enkelt CV utan personligt brev.
- Ett väl utformat CV av en vän hjälpte henne att sticka ut.
- Hon betonade att det ibland bara krävs en lyckad ansökan.
- Att behålla självförtroendet genom avslag [14:05]
- Thako hanterar stressen i jobbsökandet genom att cykla och lyssna på intensiv träningsmusik för att höja sitt humör och sin energi.
- Avslag och att bli ignorerad, särskilt genom automatiska svar, kan kännas känslomässigt utmattande.
- Han betonade nätverkandets kraft framför ansökningar utan personlig kontakt, särskilt genom LinkedIn.
- Personliga kontakter – även avlägsna sådana – kan göra stor skillnad för att bli uppmärksammad.
- Han föreslog att man gradvis bygger en relation på LinkedIn i stället för att direkt be om tjänster.
- Nadaa sa att det krävdes stöd från vänner och familj – hennes personliga “hejarklack” – för att behålla en positiv inställning genom avslag.
- Avslag kändes särskilt svåra när hon inte hade ett jobb att hålla sig sysselsatt med, vilket gjorde det svårare att behålla motivationen.
- Hon betonade vikten av att komma ihåg sitt eget värde och sin erfarenhet, även när svaren är få.
- Att vara konsekvent, motståndskraftig och fortsätta dyka upp varje dag hjälpte henne att ta sig igenom de svåra stunderna.
- Hon tror att uthållighet till slut leder till att något faller på plats.
- Thako hanterar stressen i jobbsökandet genom att cykla och lyssna på intensiv träningsmusik för att höja sitt humör och sin energi.
- Att hantera destabilisering [17:20]
- Nicolassa sa att känslan av instabilitet efter att ha fått sparken aldrig försvinner helt.
- Hennes första uppsägning 2012 kändes djupt personlig och handlade mer om personlighet än kompetens.
- Hon har fortfarande svårt att bli uppskattad för sina resultat men inte för den hon är.
- Hon erkänner den pågående utmaningen kring självvärde, särskilt eftersom kvinnor ofta lär sig att deras värde ligger i vad de gör, inte i vilka de är.
- Även om saker kan bli bättre med tiden förblir uppsägningarnas känslomässiga påverkan en ständig utmaning.
- Thako håller fast vid en daglig rutin för att vara produktiv och undvika att gå vilse i ett ändlöst jobbsökande.
- Han fokuserar på strukturerade uppgifter som att vakna, äta, promenera och kolla LinkedIn i korta stunder för att behålla produktiviteten.
- Han märker att små stunder av glädje, som en promenad i solen, hjälper honom att behålla balansen och tacksamheten.
- Han erkänner att även om andra kan komma med lugnande “sanningar” om jobbsökande är det svårt att känna så innan man har ett jobb igen.
- Han tror att rutiner och tacksamhet hjälper honom att hantera osäkerheten i frilansbaserad projektledning.
- Nicolassa sa att känslan av instabilitet efter att ha fått sparken aldrig försvinner helt.
Möt våra gäster
Thako Harris är en erfaren veteran inom verksamhetsdrift och resursplanering, med över 11 års erfarenhet inom projektledning. Bland hans kunder finns välkända varumärken som: Subaru, Noom, GNC och Comcast. Senast ledde Thako en avdelning med åtta seniora projektledare med fokus på processimplementering, resurshantering, resursutnyttjande och lönsamhet, samtidigt som han hanterade sin egen kundportfölj. Med en bred variation av yrkeserfarenheter bidrar Thako med ett nytt, mänskligt perspektiv på verksamhetsdrift inom byråer.

Det är de små sakerna som gör livet njutbart, oavsett om du har ett jobb eller inte. Försök att vara uppmärksam på dem – tacksamhet är det som verkligen hjälper dig att fortsätta.
Thako Harris
Nicolassa Galvez är vd och grundare av Chingona Coach, en omvälvande coachningsplattform som vill stärka kvinnor som känner sig osynliga och undervärderade i sina karriärer. Som en ”anti-karriärcoach” utmanar hon traditionella föreställningar om framgång genom att hjälpa klienter att återta sitt egenvärde, definiera framgång på sina egna villkor och navigera i professionella miljöer med autenticitet och självförtroende. Genom sin coachning skapar Nicolassa en gemenskap där kvinnor kan frigöra sig från begränsande föreställningar och utvecklas både personligen och professionellt.

Projektledning handlar om människor. Jag kunde bygga de bästa systemen och skapa de bästa arbetsuppgifterna, men om jag inte kunde leda uppåt med den chef som tilldelade projekten spelade det ingen roll. Att leda kollegor var inte lika utmanande – det var ledarskapet uppåt som var avgörande.
Nicolassa Galvez
Nadaa Baqui är chef för marknadsföring och kreativ verksamhetsdrift på Skillshare, där hon spelar en central roll i att effektivisera arbetsflöden inom marknadsföring och förbättra effektiviteten i den kreativa produktionen. Med en gedigen bakgrund inom marknadsföringens verksamhetsdrift fokuserar Nadaa på att optimera processer, leda tvärfunktionella team och säkerställa ett smidigt genomförande av marknadsföringskampanjer. Hennes expertis inom projektledning och kreativ verksamhetsdrift bidrar till Skillshares mål att erbjuda tillgängliga och engagerande upplevelser inom nätbaserat lärande.

Fokusera på att du har ett gediget arbete bakom dig. Ett avslag definierar inte vem du är. Var konsekvent, var uthållig och fortsätt att dyka upp varje dag. Till slut kommer något att falla på plats.
Nadaa Baqui
Resurser från detta avsnitt:
- Gå med i Digital Project Manager-gemenskapen
- Prenumerera på nyhetsbrevet för att få våra senaste artiklar och poddar
- Ta kontakt med Nadaa, Nicolassa och Thako på LinkedIn
- Besök Chingona Coach, 3MBET och Skillshare
Relaterade artiklar och poddar:
- Om podden
- Så går du över till en roll inom projektledning
- Projektledare i förändring: uppsagda eller arbetssökande
- Det karriärfrämjande sättet att säga upp sig från sitt jobb som projektledare
- 14 ansvarsområden för projektledare: En guide till din roll
- Varför är projektledning viktigt? 12 enkla anledningar
- Så blir du projektledare utan erfarenhet: 6 steg
- 3 tips för projektledare för att övervinna självtvivel på jobbet
- Främsta egenskaperna hos högpresterande projektledare & så utvecklar du dem
Läs transkriberingen:
Vi testar att transkribera våra poddar med hjälp av ett datorprogram. Ha överseende med eventuella stavfel eftersom boten inte är korrekt till 100 procent hela tiden.
Kelsey Alpaio: Hej, jag heter Kelsey! Och välkommen tillbaka till The Retro i podden The Digital Project Manager, där vi går igenom tidigare lärdomar, framtida trender och vad de innebär för din karriär. Att bli uppsagd som projektledare känns hårt. Det handlar inte bara om att förlora ett jobb. Det handlar om ovissheten. Det handlar om vad som kommer härnäst. Hur ska jag förklara det här i mitt CV? Ska jag kasta mig tillbaka eller ta ett steg tillbaka? Ska jag försöka frilansa? Det är mycket att reda ut, men du behöver inte göra det ensam.
Och det är därför vi är här i dag. Vi delar ett direktsänt samtal som vi höll med tre projektledare som har blivit uppsagda och byggt upp sina karriärer igen.
Vi har Nicolassa Galvez, en antikarriärcoach för personer som känner sig fast eller undervärderade i sina karriärer. Efter att ha arbetat både i strukturerade företagsmiljöer och i verksamheter med ett tydligt samhällsuppdrag bidrar hon med sitt raka perspektiv på vad det verkligen innebär att ta sig igenom svåra och oväntade karriärövergångar.
Vi har Thako Harris, en erfaren veteran inom verksamhetsdrift och resursplanering med över elva års erfarenhet av projektledning. Bland hans kunder finns välkända varumärken som Subaru, Noom, GNC och Comcast.
Och vi har Nadaa Baqui, som har över tio års erfarenhet som digital projektledare. Hon har lett arbetet med banbrytande mobil- och webbapplikationer för ny teknik, bland annat AR, VR och AI.
Under samtalet delade de med sig av ocensurerade berättelser om sina uppsägningar, vad de gjorde efteråt, vad som fungerade och inte fungerade samt råd till personer som går igenom samma sak just nu. Oavsett om du aktivt söker jobb, utforskar nya möjligheter eller bara vill vara förberedd på vad som kommer härnäst, så fortsätt lyssna.
Innan vi börjar vill jag tacka alla våra paneldeltagare för att ni är här och för att ni vill dela era berättelser om uppsägningar med oss. Det här är personligt. Det kan vara känslosamt och det kräver mycket mod att prata om, men som alla på det här samtalet säkert vet är uppsägningar mycket vanligare än vi kanske tror. Och ju mer vi pratar om dem, desto mindre ensamma kommer människor att känna sig. Så låt oss börja från början.
Jag hoppas att alla våra paneldeltagare kan dela sin berättelse om uppsägningen. Vad hände? Var hamnade ni, och hur lång tid tog det att "studsa tillbaka"?
Nadaa, varför börjar inte du?
Nadaa Baqui: Tack, Kelsey. Först och främst, hej allihop. Så roligt att se alla från så många olika delar av världen.
Först vill jag säga att DPM har varit ett fantastiskt stöd för mig under åren, och jag är verkligen glad att jag kan vara här och dela min berättelse med er i dag. När det gäller min resa efter uppsägningen hade saker gått trögt ett tag. Projekten kom inte in, och jag var lite orolig för min framtid på byrån, men jag förväntade mig inte att bli uppsagd när det hände.
Det var sommaren 2024. Jag hade precis blivit placerad på ett nytt och spännande projekt och helt plötsligt kom beskedet. Det visade sig att byrån gick igenom en uppsägningsrunda. Jag var en av de medarbetare som berördes. Det var första gången jag blev uppsagd. Och ärligt talat var jag förkrossad.
Jag var vilsen. Jag visste inte vad jag skulle göra. Jag minns att jag under de första dagarna hela tiden uppdaterade min inkorg och kände mig så konstig över att inte ha Slack att kontrollera och inte delta i några möten. Jag kände mig tom och var orolig för min ekonomi. Jag är mamma, jag har ett bolån att betala, och jag hade hört att arbetsmarknaden var fruktansvärd.
Jag var verkligen stressad. Det var verkligen mycket. Jag behövde tid för att bearbeta allt. Och det var precis vad jag gjorde. Jag tog den tiden för mig själv. Det är något jag skulle rekommendera. Om du har möjlighet, ta den tiden för dig själv. Jag tror att det kommer att hjälpa dig längre fram. Så det gjorde jag.
Jag tog den tiden och sedan arbetade jag med mitt CV och min portfolio. Jag sökte egentligen inte jobb eftersom jag inte kände mig redo. Senare på hösten fick jag till slut en roll på Skillshare, och jag tror att den finns här. Det var en kontraktsanställning. Teamet var helt fantastiskt och det hjälpte mig verkligen att känna mig som mig själv igen.
Jag tror att jag befinner mig på en bättre plats nu.
Kelsey Alpaio: Ja. Tack för att du delade med dig.
Nicolassa, kan du berätta lite mer om din berättelse om uppsägningen?
Nicolassa Galvez: Jag har faktiskt fått sparken två gånger och blivit uppsagd en gång, så jag tänker berätta om när jag fick sparken eftersom det var en projektledarroll. Min arbetsgivare visste att jag hade svårt med rollen, och det handlade om mellanchefsnivån och insikten om att jag älskar teorin och processen inom projektledning.
Men det är ett jobb som handlar om människor och mer om att leda människor än om att leda själva projektet, och jag hade helt enkelt inte de färdigheterna. Så jag visste inte att jag skulle få sparken. Jag höll ett peppande samtal med en kollega utan att veta att min chef lyssnade, och hon uppfattade samtalet som en pik mot henne. En vecka efter mötet kallade hon in mig efter ett virtuellt personalmöte.
Hon avskedade mig. Och vi var vänner, så det blev kanske ett tre timmar långt samtal. Det var verkligen tufft. Efteråt bröt jag ihop och ringde min partner. Som tur var kunde hon försörja oss ekonomiskt. Men jag vet att en uppsägning var så smärtsam. Jag hade sagt upp min lägenhet. Min mamma hämtade alla mina saker och ställde dem i ett förråd eftersom jag visste att jag inte skulle kunna börja på en heltidsanställning direkt.
Så jag sov på olika vänners soffor. Till slut blev jag hemlös i ett par år. Men det var så smärtsamt att jag visste att jag inte kunde återvända till arbetslivet, och jag visste inte att jag skulle bli hemlös när jag började sova på soffor. Men jag visste tillräckligt för att säga upp lägenheten så snart jag hade blivit uppsagd, eftersom jag tänkte: Jag kommer inte att ha råd med det här. Jag vet inte vad jag ska göra för att få pengar, men det kommer inte att vara att återgå till ett heltidsjobb som har råd med en bostad.
Kelsey Alpaio: Oj, ja. Tack för att du delade den berättelsen också.
Thako, kan du berätta lite mer om din berättelse om uppsägningen?
Thako Harris: Jag gick från undervisning till projektledning. I slutändan handlar berättelsen om att vi förlorade kunden och sedan hoppades på att vinna en ny. Under tiden gjorde jag alla möjliga administrativa kontorsuppgifter, som att rensa förrådet, och det kändes bara konstigt. Jag antar att jag misstänkte att något var på gång.
Ja. Sedan bokade min chef ett snabbt femtonminutersmöte utan ämnesrad. Jag visste inte då att det kunde vara ett tecken på att något var fel, så hon berättade nyheten och sedan tröstade jag henne märkligt nog eftersom hon var ledsen, samtidigt som jag tänkte: Jag kommer inte att ha något jobb. Jag vet inte. Det var helt galet, för undervisning var väldigt stabilt och jag tyckte verkligen om att undervisa.
Det betalade bara inte särskilt bra. Och jag tänkte: Herregud, jag har gjort ett enormt misstag. De ville gå ut och ta en drink efteråt och jag tänkte: Förhoppningsvis ska jag inte sitta och dricka efter det här. Jag vet inte vad jag ska göra. Som tur var är jag cyklist, så jag hade mina lite ruffiga sätt att hantera det på, som att springa på stranden, lyssna på musik och köra genom mörka tunnlar.
Jag vet inte, men ungefär sådana saker. Till slut hade jag skapat kontakter i reklambranschen och människor var otroligt hjälpsamma. Jag kände designers och copywriters och många som sa: Jag håller öronen öppna och hör av mig om jag hör något. En designer som var min vän gjorde om mitt CV på ett riktigt coolt sätt.
Jag älskade det, och på något sätt fungerade det med hjälp av en bemanningsbyrå och jag fick en annan tjänst. När mitt kontrakt senare började närma sig sitt slut tror jag också att det bidrog till att jag blev uppsagd, eftersom de inte ville betala för att avsluta kontraktet enligt den avgiftsmodell som skulle ha gjort mig heltidsanställd där.
Så de gjorde det, och återigen fann jag mig själv tänka: Är det så här livet på en reklambyrå ser ut vartannat år på hösten, när resultatet för fjärde kvartalet måste rapporteras för att de högre cheferna ska få sina bonusar? Blir jag bortplockad tills man når någon nivå? Jag vet inte. Det var i alla fall vad jag tänkte då.
Men återigen hade jag många kontakter i byråvärlden i Minneapolis och genom cyklingen. Jag kände en kreativ chef vars fru arbetade med rekrytering. Jag minns inte om hon tog betalt, men hon rekommenderade mig till en vd och jag fick komma in där. Jag blev kvar på den arbetsplatsen i nästan sju år.
Så varje gång det händer tänker man: Oj då. Den första gången tog det tre månader innan jag fick något nytt. Den andra gången hade jag tur och kunde hitta en annan tjänst på en månad. Men de perioderna är mörka. Som du sa, man uppdaterar och letar, och det känns som att spela.
Det är som att gå ut i den digitala världen, skicka iväg de här sakerna och inte ha någon aning om de kommer att landa eller ge något tillbaka. Det känns som att fiska, och det fungerade inte på samma sätt som den muntliga rekommendation och de verkliga kontakter man skapar när man arbetar.
Kelsey Alpaio: Det låter som att nätverkande var en viktig del av att få den första rollen.
Och Nadaa, du berättade lite om att få en kontraktsroll kort efter att du blivit uppsagd. Kan du berätta lite mer om vilka strategier som hjälpte dig mest att få den rollen, och pratade du om uppsägningen under intervjuerna? Hur såg den processen ut för dig?
Nadaa Baqui: En av de första sakerna jag gjorde när jag kände mig redo var att prata med människor om min uppsägning.
Till en början tvekade jag. Jag skämdes lite, om det är okej att säga. Men sedan insåg jag snabbt att jag behövde förlita mig på mitt nätverk. Som du sa, Thako, jag pratade helt enkelt med mina vänner om det. Ärligt talat tillbringade jag många timmar på LinkedIn. Som jag sa, jag stannade människor och läste bara deras inlägg. Det stämmer. Ett av de här inläggen var från någon jag tidigare hade arbetat med, eller hur?
Det var återigen någon i mitt nätverk som hjälpte mig att hitta min nuvarande roll. Jag kan inte nog betona hur viktigt det är att kontakta sitt nätverk. Det är verkligen en oerhört användbar resurs. Jag hade skickat ut så många CV:n utan att någonsin få svar, eller om jag fick svar var det ungefär: Hej, vi är intresserade av dig, men talar du tyska, italienska, franska och engelska?
Och jag tänkte: Jag är inte Google Översätt. Det kändes som att det fanns så många förväntningar. Så jag tycker verkligen att ditt nätverk och LinkedIn är dina vänner här.
Kelsey Alpaio: Det var verkligen ett bra råd.
Och Nicolassa, jag vill faktiskt fråga dig lite också, eftersom jag vet att du har lämnat projektledningsvärlden och gör något lite annorlunda nu. Du arbetar som bidragshandläggare och coach, så kan du berätta lite mer om beslutet att inte söka en ny projektledarroll? Hur kom du fram till vad du ville göra, och när du väl hade kommit fram till det, hur gick du vidare?
Nicolassa Galvez: Jag hade arbetat med projektledning officiellt eftersom jag tyckte så mycket om det.
Det var alltid en del av min roll. Men jag insåg hur mycket det egentligen handlade om människor och att jag kunde bygga de bästa systemen, skapa de bästa ärendena och så vidare, men om jag inte kunde leda uppåt med den chef som tilldelade projekten, för att inte tala om att leda mina kollegor, så blev det svårt.
Det handlade mer om att leda uppåt. Jag var tvungen att erkänna för mig själv att jag behövde gå vidare från den rollen eftersom jag inte var beredd att lära mig de sociala färdigheter som jag tror gör projektledare så framgångsrika. Och på den sista arbetsplatsen där jag fick sparken visste de det. Jag hade börjat på en coachutbildning medan jag arbetade med dem.
Men när jag hade fått sparken tittade jag igenom och använde samma CV. Jag har ett kompetensbaserat CV som länkar till mitt kronologiska CV, eftersom jag helt enkelt inte är en person som kan uppdatera mitt CV. Dessutom hade en designervän formgett det, och det var så vackert. Många accepterade det kompetensbaserade CV:t och var villiga att gå vidare till min LinkedIn-profil, som jag tyckte att jag enkelt och snabbt kunde uppdatera med det kronologiska CV:t och sedan kompetenserna under det.
Och jag återvände till att skriva ansökningar om bidrag, vilket vanligtvis är en lugnare och mer isolerad roll. Jag behövde det lugnet, den självständigheten och isoleringen. Det har inte varit lika självständigt som jag önskat eftersom det är inom den ideella sektorn, som är väldigt tätt sammanhållen, men självreflektionen och beslutet att fråga mig själv om jag ville återvända till rollen handlade inte om att jag hade fått sparken, utan om huruvida rollen passade mig.
Kelsey Alpaio: Ja, det är begripligt. Det låter verkligen som att en designervän bör stå högt upp på listan över saker att ordna.
Nicolassa Galvez: Ett snabbt råd är att om du inte känner dig redo för den intensiva jobbsökningsprocessen så krävde mitt nuvarande arbete med bidragsansökningar bara ett klick för att skicka in CV:t, utan personligt brev. Designerkompisens CV stack ut, och när man är så trött på jobbsökandet är funktionen för att ansöka med ett klick en riktig räddare i nöden. Den fungerar åtminstone en gång, och det är allt du behöver.
Kelsey Alpaio: Ett väldigt bra råd. Och det leder lite in på min nästa fråga, som handlar om processen att bygga upp sig igen. Den är full av avslag och bakslag, som när Nadaa berättade att hon fick nej efter nej. Så jag undrar vilka råd ni har för att behålla självförtroendet genom den processen. Thako, jag ställer frågan till dig först.
Thako Harris: Ja. Det här är pinsamt att berätta, men jag tycker om att lyssna på träningsmusik, techno eller något riktigt hårt, sådant som får en att lyfta tunga vikter. Sedan brukar jag cykla och efter det känner jag mig oftast bättre och uppvarvad. Det är inte lika tungt längre, för det blir tungt när man blir ignorerad, vilket jag tycker händer innan man får ett svar.
Tack för att det numera kommer ett automatiskt svar och sedan står det att de hör av sig om något händer, och sedan händer ingenting. Det drar snabbt ner en. Men tillbaka till nätverkandet: jag har upptäckt att LinkedIn har kontakter på tredje, fjärde och femte nivån.
Om du kan hitta någon som kan bana väg lite för dig, eftersom LinkedIn... Jag använde LinkedIn för att försöka rekrytera, och det blev så mycket att jag blev överväldigad och inte kunde använda det. Men om någon sa: Hej, jag känner någon, då tänkte jag: Oj, tack och lov! Det är en enorm skillnad.
Herregud, här finns någon som känner någon som de har pratat med. Det är en riktig person. De är inte galna. Jag känner dem. De är inte galna. Och det gör en enorm skillnad. Så jag tycker att om du, som du sa, Nadaa, försöker ta kontakt med de här personerna och bygga upp åtminstone lite kontakt med dem via LinkedIn, så kan det hjälpa.
Börja kanske inte direkt med: Hej, vill du dela mitt CV? Du behöver nog vara lite mer diplomatisk och lägga lite tid på det, och sedan arbeta dig fram på det sättet.
Kelsey Alpaio: Ja, absolut.
Och Nadaa, vilka tips har du för att ta dig förbi alla dessa avslag och nej?
Nadaa Baqui: Jag ska inte ljuga, jag kände att jag behövde ett helt eget hejaklacksteam som bara sa: Ja, du klarar det här och du kan göra det.
Och självklart fanns det stunder då man känner sig väldigt nere, eller hur? Man får helt enkelt inget svar eller bara väldigt få svar och blir verkligen omotiverad. Det är annorlunda när man redan har ett jobb och söker ett annat jobb. Det är annorlunda eftersom man har saker som håller en sysselsatt.
Men när man inte har sitt vanliga arbete pågående är det tufft. Så jag skulle definitivt säga att det är viktigt att förlita sig på sitt nätverk av familj och vänner. Och sedan också komma ihåg att fokusera på det faktum att man har mycket bra arbete bakom sig.
Ett avslag definierar inte vem du är. Det glömde jag ibland, men man måste hela tiden säga till sig själv: Nej. Du har många års erfarenhet och mycket bra arbete bakom dig. Du klarar det här. Att vara konsekvent och motståndskraftig och bara fortsätta dyka upp varje dag.
Och så småningom kommer något att falla på plats, tror jag.
Thako Harris: Oavsett hur många avslag man får definierar de inte vem man är.
Kelsey Alpaio: Absolut.
Jag vill också prata lite om hur uppsägningar skapar instabilitet både i karriären och i livet. Att gå igenom en uppsägning kan kännas otroligt destabiliserande, och jag har hört delar av det i alla era berättelser.
Så jag undrar vad ni har gjort för att återfå en känsla av stabilitet, eller försvinner känslan av ovisshet aldrig riktigt?
Nicolassa Galvez: Nej, jag tror inte att den någonsin försvinner. Första gången jag fick sparken var 2012. Och det handlar om personlighet. Det handlade inte om kompetens. Det var inte som att jag hade gjort något fel, så jag försöker fortfarande lära mig att tycka om min personlighet och inse att den gör arbetslivet utmanande för mig.
Och den hjärtesorgen känns väldigt personlig eftersom den handlar om ens karaktär. Jag är också väldigt aktiv i samhället och har därför ett gott rykte. Många gånger får jag jobb genom mitt nätverk på grund av mitt rykte, mina resultat eller det jag har byggt upp. Men vardagen med mig, som är observant, nyfiken och problemlösande, är något annat.
Det är fortfarande så svårt att acceptera att människor vill ha det jag kan göra för dem, men inte den jag är, och jag måste hela tiden påminna mig själv om det. Särskilt som kvinnor socialiseras vi till att tro att vårt värde ligger i det vi gör och inte i vilka vi är. Alla kämpar med känslan av sitt eget värde, och jag måste tyvärr säga att det blir bättre, men det försvinner inte.
Det är fortfarande en utmaning.
Kelsey Alpaio: Absolut.
Och Thako, jag vet att vi har pratat lite om det här också, och nu arbetar du med lite frilansande projektledning, vilket har sina egna inslag av instabilitet och ovisshet. Kan du berätta lite om det?
Thako Harris: Jag försöker hålla ett schema för mig själv och bygga upp en rutin som jag följer.
Varje dag ser likadan ut och jag begränsar de olika sakerna. Man kan fastna helt på LinkedIn och bara snurra runt, jaga det ena och det andra och sedan förlora känslan av att man fortfarande måste göra saker för sin egen skull. Man måste fortfarande hålla sig frisk.
Man måste fortfarande upprätthålla sitt liv som det är. Jag tycker att det hjälper att skapa någon form av struktur. Även om jag inte vet vad jag gör håller strukturerna jag har skapat mig i gång med sådant som är produktivt i mitt liv. Jag vaknar, gör det här, gör sedan det där, äter, gör något annat, kontrollerar inkorgen, går ut på en promenad, går tillbaka och kontrollerar lite till, gör något annat igen och kontrollerar ännu mer.
Det finns korta perioder då man fokuserar intensivt och sedan byter aktivitet och gör samma sak igen. Jag tycker att det hjälper mig att känna mig produktiv, även när svaren kanske inte kommer. Sedan kan man gå ut på en promenad och tänka: Oj, solen skiner.
Det finns verkligen små saker som gör livet trevligt, oavsett om man har ett jobb eller inte. Försök att hålla sådana saker närvarande i livet. Jag antar att tacksamhet egentligen är det som hjälper en att fortsätta. När människor säger: Det kommer att ge plats åt bättre saker, tänker man: Jag vet, men du säger det eftersom du har ett jobb.
Det är så... Det är sant på sätt och vis, men jag vet inte riktigt vad jag försöker säga med det. Det känns bara som en av de där klyschorna som människor säger och som man måste hantera tills man får ett jobb. I efterhand är det fantastiskt, men om man ännu inte har fått det bättre tänker man: Jag förstår inte vad du pratar om.
Så ja, jag tycker att rutiner hjälper mig.
Kelsey Alpaio: Absolut. Tyvärr har vi slut på tid här. Tiden flög verkligen förbi, och jag vill tacka alla paneldeltagare igen för att ni tog er tid i dag och delade era berättelser.
Det var allt för dagens Retro. Följ programmet så att du aldrig missar ett avsnitt. Och om du vill fortsätta samtalet med ett community på över tusen projektledare som förstår, kan du gå med på thedpm.com/membership. Tack för att du lyssnade.
